2019年5月20日是第30个全国学生营养日，今年的主题是“运动+营养  携手护视力”。合理的营养是学生全面发展的基础，为倡导平衡膳食、吃动平衡，树立学生正确的饮食营养观念，上峰初级中学开展了一系列宣传教育活动。

 

 

 

    其次，开展《运动+营养  携手护视力》主题讲座，从学生遇到的营养相关问题切入，得出学生饮食两大问题“营养不均衡”、“不良饮食习惯”，并分析其危害，引导学生重视健康的三餐模式、养成良好的饮食习惯；最后从营养的角度为学生解答与中学生健康息息相关的三个问题：近视、肥胖、长个子，激发学生重视营养、实践营养。

 

 

    最后，保健老师为学校每一个肥胖学生，建立详细肥胖（健康）档案，分析其肥胖原因，并给出个性化建议；学校通过《致家长一封信》形式呼吁家长一起为学生营养护航；最后对肥胖学生进行饮食干预，关注学生每天饮食，帮助学生平衡膳食和养成良好的饮食习惯。

 

 

 

 

 

 

    合理膳食、适量运动和保护视力是影响学生一生的健康工程，通过本次活动，不仅提高了学生和家长的平衡饮食的认知水平，而且针对性的建立了学生肥胖（健康）档案，对提高学生整体健康水平有着重要的意义。