为进一步落实新时代文明实践教育志愿活动，让居民更好地理解健康的重要性，更新原有的健康理念，2019年6月18日下午2点，秣陵社区教育中心邀请健康专家在中心新市民课堂开设了一场——《观念与健康》的讲座。

    刘教授首先向居民们介绍了当前国人健康状况，接着分析了造成现代人慢性疾病的原因，最后提出什么是新的健康观念。新的健康观念就是要求人们把注意力由偏重治疗（并非治疗不重要）转向积极的预防和保健，由依赖医生转向由自己把握自己的健康。影响健康的因素很多，例如遗传、社会、医生、气候等等，但是自我保健占到60%。许多人不是死于疾病而是死于无知。
    刘教授语言幽默风趣，内容深入浅出，更新了广大居民的健康理念，会后赵阿姨开心地告诉我：“人的健康掌握在自己的手中，而不是医生和药物，最好的医生是自己。”正确的观念才有正确的行动，正确的行动才有健康的身体，有健康的身体才能更好地享受着美好的生活。